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发表于 2025-10-7 15:00:02
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八字中以五行土为忌的属狗、属龙、属牛、属羊的人,一定要处处小心为佳,本月要有平安是福,不破财兮已发财的心态。
寒露时节降水减少,湿度降低,空气开始变得比较干燥,因此,皮肤干燥,鼻子与肺部等呼吸系统要注意养护。养生要遵循秋冬养阴的原则,兼顾防燥防寒,保护腹部、脚步、颈部、腰部不能受到寒凉,早晚要添衣御寒。
寒露节气,多吃水果,银耳、百合、芝麻、核桃、燕窝、蜂蜜、山药、莲子等滋阴润肺食物。少吃或者不吃寒凉以及辛辣的食物,以免加重秋燥。外出运动尽量别大汗淋漓,要减少剧烈运动,否则会伤身体阴血。
秋季肺金当令,肺主降,情绪为悲,身体虚弱的人很容易秋悲,所以要多外出走走,多听一些开心的音乐,多读一些积极正能量的书籍,多与朋友们谈心,同时要保证充足的睡眠,养精蓄锐,稳定情绪。
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