給自己時間做自己

格力琼寺

有時，我們日常生活是如此地忙碌，以至於一整天都在忙不同的事情，完全被眼前的忙碌與工作捆綁住。
到了晚上睡覺前，去回想一天所做的事情，卻想不起來究竟做了些什麼。
只知道自己是做了些事，但是想不起來究竟是什麼事。
原因在於當我們一頭栽進忙碌之中時，我們的心只是在追逐外在的事物，而失去了對我們本來面目的珍視。
心失去了對自身的征念與覺知，而只專注於追逐外在的事物。
就這樣，我們把自己迷失在各種的活動當中。
因此，我認為，給自己時間做自己，它真的很基本、也很重要。