自在的心境

格力琼寺

试着去找到一种心境，

不再去刻意期待什么，

但也不去排斥期待本身；

不再去刻意放下什么，

但可以随时拿起什么。

其实，

在每一个当下的心境中，

就有一个可以自在的喜悦，

只是，

我们来不及去品尝，

就被习性所遮盖。

因此，

不论发生的事情是悲或喜，

只要过于沉浸，

就容易错过觉知的成分，

如同过分赞美或诋毁一个人，

也就错过了认识这个人的机缘   

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