牙刷的护理及卫生常识

吉祥旺旺

牙刷可谓是我们保护牙齿、口腔的主要工具，不少人觉得牙刷只是个刷子，对于牙刷的保护和使用并没有深入了解，一些牙刷上出现了脱落、倒伏、或是毛束内藏有异物也照常使用，殊不知，这样做将会对口腔造成损害。汇康e家今天普及一下牙刷的基本卫生常识，助我们理解牙刷的正确护理办法。

牙刷的清洁
用完牙刷后，应该先把牙刷洗干净，注意牙刷上不要留有水珠保持干燥（水会滋生细菌从而侵蚀牙刷）。摆放牙刷时头朝上，尽量选择通风、或干燥的位子，保证牙刷干净。在使用一段时间后，牙刷是消耗品，必须及时更换牙刷，单支牙刷的使用时长建议不超过3个月。

牙刷的毛束
牙刷之所以能讲污物刷出来，主要是仰赖排列整齐的毛束发挥的效果。如果毛束上出现倒伏严重、或是局部折断，不仅影响刷牙效果，倒伏的毛束还可能损伤牙龈和牙齿。建议发现了上述情况的应该及时更换牙刷。

不要共用
一些家庭中，会几个人共用一把牙刷，这其实非常不卫生，搞不好甚至会传染口腔疾病，每个人一把牙刷才是正确的配置。

养生的知识有很多，你真的都了解吗？从现在起，一点一滴提高我们的生活质量吧！为了使我们自己及身边人更加健康！