夏天喝啤酒要当心!

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　　夏季和三两好友去街边吃烧烤聊天，配上冰啤酒和夏季微风，实在是一种享受。但是夏季喝啤酒要当心!

　　啤酒是一种低酒精饮料，含有蛋白质、维生素、树脂等，具有强身、健胃、利尿等效果，对高血压病、心脏病等有较好的辅助疗效。虽然啤酒有很多好处，在酷暑的夏季来饮用也是很爽口开胃，但是过度喝啤酒也是坏处多多。

　　1、喝冰啤配海鲜容易得痛风

　　夏季晚上，朋友三五成群一起约吃烧烤喝冰啤，这估计是很多年轻人最喜欢不过的事了。但是你知道吗?我们的烧烤食品大多数为海鲜、肉类、内脏等，这些食物跟啤酒都是属于高嘌呤食物。在烧烤过程中会产生苯并芘等致癌物质，肉类中的核酸经过加热会基因突变，产生致癌物。而啤酒会使消化管道扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使这些致癌物质极易被人体吸收，因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤。

　　2、饭前大量喝冰啤易诱发多种疾病

　　饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻等。小编身边曾经就有人因在饭前大量喝冰镇啤酒而导致腹泻，小编在此提醒饭前不要喝冰啤啦!

　　3、饮用过量增加脏器负担

　　大家都认为啤酒酒精含量不高，可以开怀畅饮，实际上，当我们大量饮用啤酒之后水分会很快排出，而酒精很快就会被人体吸收，这加重了我们肝脏、肾脏等的负担。因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加，促使结石形成。此外，由于啤酒营养丰富、热能较大，所含营养成分又易被人体吸收，大量饮用会造成体内脂肪堆积，建议每天饮用量不超过1000毫升。

　　夏天喝啤酒要当心!以上几点要注意哦。
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