养生之道

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1，天道循环，生命也是一场循环。气（阳气、元气、真气）血（血液、津液）在躯体中不断循环才叫做生，气血、阴阳的循环——归根结底是阳气的循环（没有阳气，血液无法被带动循环，阳气即是生命能量）。

循环的好——就能“专气筋柔，长生久视”，即《周易》泰卦。
循环的衰退——百病丛生；
循环停止——阳寿尽！即《周易》否卦。

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2，养生不是养身，却能养出幸福美满的好人生。
养生不是治病，不是各种偏方医术。却能疗愈一切疾病。
养生贵在坚持，生命滋养百日之后，正气存内，邪不可干。“治病十年一般不如养生百天”。合道的养生最终目的是让人活到天年(120岁以上)。

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3，养生是对生命精气神（物质，能量，精神）的养护，是对生命品质的整体提升。养生是一种“以道合道、自然而然”的古老又全新的健康的生活理念，是最有品质的生活之道！最高境界是“天人合一”，愚者苦苦追求却如登天，智者道法自然而能体悟“大道至简”。
   养生需养“性命”！——所以真人“性命双修”，精神不衰，身体不坏。

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4，养生是把您看作一位有情感，有能量、有灵魂的活人，
   而不是把您当做一具有待解剖的死尸，浸泡在“福尔马林”里。
   也不是把生命看成机械的构造，可以随意拆卸组装。

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5，人体有自愈潜能，需要要有正确的理念引导，以激发潜能提高自身免疫力为首要。人的健康离不开三大因素：1）、足够的气血，2），畅通的经络。3），清净的心智。

6，一切治疗手段只是辅助性的，真正能让人健康痊愈的，是你身体的自我修复的能力和修复过程。
7，一切皆有因果，疾病是错误的因产生错误的果。停止为疾病创造条件，开始为健康创造条件，您就会越活越健康。

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8，人活一口气，养生即是养阳气。《黄帝内经》：百病皆生于气，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。“正气存内，邪不可侵。正气不固，杂病丛生。”正气亦称“阳气”、元气、真气。“阳气绝则阳寿尽。
道家云：“纯阳为仙，纯阴即鬼。”
9、经络可以“决生死，治百病”。“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”

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10，命由心生，病由心造。健康有“身心灵”三部曲。精神能调动气血运行，心定则气和。佛曰：“万法由心，一切法皆为心法。”联合国卫生组织：现代人70%的病为“心因性疾病”。不会治心理疾病的医生如同兽医。

11，身心的健康状态与人的命运休戚相关！多少英雄“壮志未酬身先死”？
当贵人来助，机遇降临时——如果你没有一副可以依赖的健康身心，就算有座金山在眼前，只有干瞪眼，最后是“追悔莫及，郁郁终生”···

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11， 你不养生，命不养你。人人都需要养生，人不能“病了才医治，老了才后悔。”
生命是1，其他的都是后面的0，“四十岁前拿命换钱，四十岁后拿钱换命”，王均瑶、乔布斯、历代帝王再有钱有势终究也买不回性命。

当功成名就时，可千万别——突然发现已经少了可以一起分享的人。
朋友！在追求事业成功的同时，请保养一份健康！不然它迟早让你“一无所有”。

12，养生之道是人得以“悟道”“得道”的基础，懂了养生之道就会明白这世间“道一以贯之”，就明白了最简单高效的为人处世之道，管理之道，创新之道，治人事天之道。