神奇的人体生物钟

taotao1919

1时：人进入浅睡眠阶段，易醒，对痛觉特别敏感。
    2时：体内大部分器官处于一天中工作最慢的时刻。肝脏在加紧产生人体必需的物质，清除人体内的毒素。此时工作，人的视力最差。
    3时：全身处于休息状态，肌肉完全放松。
    4时：血压最低，人体脑部供血量最少，老年人容易发生心脑血管意外。
    5时：经历了一定时间的睡眠，人体得到了休息。此时起床，显得精神饱满。
    6时：血压开始升高，心跳也逐渐加快。
    7时：体温开始上升，人体免疫力最强。
    8时：体内有毒物质排除殆尽，性激素含量最高。
    9时：皮肤痛觉降低，此时是就医注射的好时间。
    10时：精力充沛，最适宜工作。