为什么清明节前后要做艾灸

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又是节气又是节日的只有清明节。

这个季节的特点就是寒暖交替情况出现的频繁，最容易出现呼吸道系统疾病，多变的天气使人容易感冒发烧、发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等病。所以大家不要只要风度，不要温度，过早的把单一穿上。要遵循春捂秋冻的原则。

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《黄帝内经》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发环形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”



清明时节，万物复苏，同时也是阳气上升的时候，此时体内的肝气随着春日逐渐上升，到清明节的时候达到最为。中医认为肝属木，木生火，火为心，在此节气中心脏运动会过于旺盛，因此是高血压常发的季节。其次旺木更易克土，土为脾所以要好好的保护我们的脾胃。



清明灸适合男女老少，既可以治疗一些慢性疾病，也是养生保健的最好方法。艾叶是温性的

，属于纯阳植物，能够通经络，祛寒湿，能补人体阳气。而春季又是自然界阳气逐渐上升的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更好。        艾灸