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养生秘籍--10件不要做的事

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发表于 2015-3-9 08:46:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
忌早起科头: 早多风露之气,科头则寒邪入脑,故忌之。(科头,谓不戴帽子)

忌阴室贪凉:无阳照之室,阴气重,伤人,故忌之。

忌湿地久坐: 潮湿气主生疮毒,故忌之。

忌冷着汗衣: 汗衣湿后必冷,着之则侵背伤肺,故忌之。

忌热着晒衣: 久晒之衣,有热毒,未经退热即着在身,必受毒,故忌之。

忌出汗扇风: 汗出时毛窍俱开,扇则风邪侵入,故忌之。

忌灯烛照睡: 神不安,故忌之。

忌子时房事: 阳初生而顿灭,一度胜十度,故忌之。

忌夏月凉水抹簟:冬月热火烘衣 冷水受湿,热火受毒,取快一时,久必生病,故忌之。

忌久观场演剧:久视久听,则神与精俱伤,故忌之。
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