良药十分不如鸡汤三分（本文转摘zyk168空间）

Kevin99

食物可以治病，我自己有体会。曾在一本书中看到过，有一个朋友感冒咳嗽，吃了不少药，一直不见好，反而越来越严重，每天要吐很多水一样的稀痰，后来有人请他吃了两次鸡火锅，突然就不咳了。他说没想到鸡汤竟然能治咳嗽。但是在广东这边沙参玉竹褒老鸭能治咳嗽，我想好多朋友都知道。

　在日常生活中。类似这样的事情经常发生，对于很多人而言，事情过去了就过去了。以后遇到类似的咳嗽，可能会想起这段经历来，但是说到保健，可能就不会想到这件事，以为鸡汤虽然能够治疗自己的咳嗽，但不一定就是保健的佳品。

每个人都有自己特别适合的补品，有人适合鸡，有人适合鸭，有人适合牛奶，有人适合海参．．．这些适合个人体的补品，能够有效的增强人的体质，就是增强人体免疫力，促进人体的自我修复。鸡汤是咳嗽朋友最忌讳的食物，而他在喝了鸡汤后咳嗽好了，应该说是鸡汤正好适合了他的体质，体质增强了，人体自我修复能力提高，咳嗽当然就好了。

　曾经因为生病，病友都说鸡是热气的，像我们这种的病人最好不要吃，因为这些话整整三年没买过鸡来保汤或是做来吃，也因为这样前几年我的身体恢复得很不好。直到前年看了大量的书后籍，才明白营养不够身体是很难恢复的，从去年开始给自己增强营养，常常煲鸡汤来喝，鸡汤不完全是为保健，很多时后是用它来增强体质的，治疗各种因为体质亏虚而导致的疾病。用在合适的人身上，鸡汤的效果不比药物差。我家先生就是，他从来都是讨厌吃鸡肉的，你就是发脾气他也不吃，十几年来常常背后酸痛，冬天要帮他贴药膏，夏天要帮他搽药油（夏天出汗药膏帖不牢）从去年逼他喝鸡汤后，（有空时帮他刮一下痧）今年再没给他帖过药膏或是搽药油，也没听他说背后酸疼了。

　我自己也有明显的感觉，身体一天好似一天，虽然每天有吃很多比如黑米糊，阿胶核桃等保健品，但是鸡汤的营养是别的食物无法替代的。朋友，有空的时候给自己煲一锅鸡汤来补补吧。夏天最好是炖乌鸡花旗参汤，不会太热气，如果不喜欢乌鸡的朋友，没关系你可以去买一个椰子，椰子水连同里面白色的椰子肉一起煲鸡汤，浓浓的椰子清香鸡汤，是不是好有夏天的感觉呢？你可以根据自己的喜好煲出好喝的鸡汤来，那怕什么都不放鸡汤一样清香无比，不过夏天喝鸡汤有点燥热，最好在煲时放一小块冰糖润燥

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