奇！坏习惯对身体也有好处

taotao1919

生气有害健康，出口成“脏”没礼貌，不做家务被视为懒惰之举，摇头晃脑、坐立不安被视作没规矩……然而近来科学家发现，坏习惯并非人们想象中那么可怕，有的反而对健康有益。

生气减压
过去人们一直以为生气会导致血压升高，对健康不利。但是现在有研究显示，在压力面前，生气其实也是一种减压手段。
美国卡耐基·梅隆大学有92个学生参加了相关的试验。
研究者发现，在令人烦躁的高压力环境下，生气并不会让人的血压升高。相反，跟那些面对压力感到害怕或者压抑自己真实情绪的人相比，愤怒者的血压值和应激激素——皮质醇的分泌量还相对较低。