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过了25，皮肤开始走下坡路，仿佛是突然之间，眼睑下就窜出了小细纹，要是你天天对着电脑，要面对的问题就会更多，色斑、细纹、面部灰暗，黑眼圈，以前熬一个通宵，只要睡上一觉就能缓过来，现在只要睡眠不足，暗淡的肤色，马上就会给你颜色看，对抗衰老，需要马上下手了！
保养皮肤的几种方法
1每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
3每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5过了25岁之后，要坚持补充胶原蛋白，每天晚上喝一袋伊乐瑞，可以抗衰老，而且我感觉美白保水的效果也相当不错的，但要小小忍受一下它的鱼腥的味道。
6坚持每天擦防晒或者隔离，不管阴天、晴天、有太阳或者没太阳。
7使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！
8把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，不过用来敷脸也非常不错的哦，可以美白呢。
9.用食指和中指的第二关节按压耳背后面的耳窝处，据说有提升面部紧致度的作用哦。
10.每天最少要抽出30分钟的时间来运动，运动是抵抗衰老的最有效的方式之一！ |
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发表于 2014-7-13 08:13:58
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