身体给了你九次防止癌变的机会，不要一次一次错过！

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1、打喷嚏：

　　当病原菌.灰尘.花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动通过打喷嚏的形式把它们打出来 。
　　2、咳嗽：
　　如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道.支气管.身体启动第二道防线咳嗽将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病.马上吃止咳化痰的药大量的抗生素(消炎药)，将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去，于是身体的防御系统进入了第三步。
　　3、乏力没有食欲：
　　身体告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入身体里的病原菌，往往在这个时候我们会强迫自己吃饭，吃饭需要消耗能量来消化食物，身体不想吃饭我们就不吃，增加喝水量同时多喝蔬果汁。如果这一步没做好身体将进入第四步。
　　4、发烧：
　　一方面表明病原菌进入了血液，身体的就启动免疫力表现为发烧，将病原菌烧死，当温度升高到38.5度时免疫力会增加一倍，温度升到40度大部份病毒将被烧死，我们只要喝足够的水，人体永远不会烧出问题，而我们打退烧针，吃退烧药却帮了病毒的忙。于是身体将进入了第5个阶段。
　　5、过敏：
　　防御系统要将血液里的毒素排出体外，因此皮肤会过敏，而我们现在大多数人用抗过敏药.涂药膏.将本来要通过皮肤排出来的毒素，再度压进身体里。
　　6、发炎：
　　身体为了保全大局，将血液中的病毒和细菌集中在一个地方，因此会出现红肿热痛的反应，我们又消炎吃大量的抗生素，又帮了病毒的忙，身体没有办法只能进入第7个阶段。加逗比美女微信：'funv79'，寂寞的夜晚你可能会需要她！　　7、溃疡：
　　人体是非常智慧的为了保护身体，因此在发炎的地方烂掉也不会让病原菌到处跑。这时原材料不足的话，身体将溃疡部位纤维化进入第八步。
　　8、纤维化、硬化、疤痕化：
　　身体为了保护自己将溃疡处包裹起来，疤痕硬化后病原菌也不能活动了，功能也不好了，人们为了舒服又是大量的抗生素，50%的死亡跟硬化有关，进入第9步。
　　9、癌变、肿瘤化：
　　细胞为了适应新的环境只有突变，癌细胞是在严重缺水，缺氧，缺营养的情况下形成，从一个癌细胞发展到绿豆大小需要10-15年时间，而从绿豆大小发展成鸡蛋大小只需要一年，癌症的潜伏期最少都有10-15年时间。
　　在从打喷嚏到癌症的这九步中，每走一步，我们只要听听身体的声音，多喝水，注意休息，给足细胞所需的原材料，身体会自己去修复，我们才可以优雅的老去，而不会被病痛折磨至死。
　　目前中国有85%的人死于慢性病，而每个慢性病的病人有13年被慢性病折磨。
　　在我国每分钟就有6个人被确诊为癌症、每10秒就有一人死于癌症、每5个人中就有一个人患有心脑血管疾病、每12秒就有一人因心脑血管疾病而倒下、每分钟就会增加7名新的糖尿病患者......健康的警钟长鸣!
　　抑癌蔬菜排行：
　　熟红薯98.7%，生红薯94.4%，芦笋93.9%，花椰菜82.8%，卷心菜91.4%，菜花90.8%，欧芹83.7%，茄子皮74%，甜椒55.5%，胡萝卜46.5%，金花菜37.6%，荠菜35.4%，苤蓝34.7%，芥菜32.9%，雪里蕻29.8%，番茄23.8%。

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身体透视：这10种人天生注定易患癌

　健康导读：从理论上讲，人人都有可能患上癌症，但是，经美国科学家和医学家的长期研究、调查结果证实，下列10情况的人群，患癌症的概率，与可能性就会更大，因此，应该及早防范。

浓茶易导致慢性溃疡
　　一、每天喝很热浓茶

　　经常饮用高温( 70℃ 以上) 浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。

　　二、经常加班熬夜的

　　癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体。

　　三、经常憋大小便的

　　尿液中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。

　　四、属于过敏体质的

　　美国科学家调查了近4 万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症。有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高30% ;有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40% 。

　　五、血清胆固醇过低

　　美国一些专家认为，血清胆固醇过低的，其结肠癌发生率较高。血清胆固醇低于110mg ／ dl 的人，其患结肠癌的危险性比正常人高3 倍以上。

过量摄入肉食易患肠癌
　　六、生活偏爱吃肉食

　　美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5 倍；患胰腺癌的危险性，也随食入肉量的增加而增加。

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养生警惕：最易变成癌症的8种病及6种早期症状

导语：养生：最易变成癌症的8种病及6种早期症状。由于各种疾病的病变，很容易导致发生癌变，出现癌症的早期症状。所以，癌前病变的一些疾病需要我们注意，如果能及时发现并进行治疗，大部分癌前病变会“悬崖勒马”并转危为安，只有相当小的一部分癌前病变会继续发展，演变为癌。
最容易转换成癌症的八种病
一、黏膜白斑：主要是口腔、消化道、阴道等组织黏膜的白斑；
二、慢性胃炎、萎缩性胃炎；
三、宫颈糜烂，主要是重度宫颈糜烂；
四、乳腺囊性增生；
五、老年日光性角化病；
六、色素性干皮病；
七、胃肠道息肉，特别是家族性的、多发性的息肉；
八、良性肿瘤。
中医提醒：癌前病变一旦确诊，就必须积极治疗。比如反复发作的口腔溃疡要先分型再做有针对性的治疗；宫颈糜烂，特别是重度的女性患者，应及早做微波等物理治疗；而胃肠道息肉由于细菌、病毒的长期慢性刺激，演变为癌的可能也大大增加，因此最好能早做手术;对暴露部位、易摩擦的色素痣，颜色一旦加深，就有恶变的可能，也应及早就医。

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人体器官癌变六个早期信号


口腔白斑
是口腔癌的先兆，患者感觉局部有粗涩感，肉眼可见白色斑块，多发生于唇、舌、腭、龈等部位。
胃息肉
常有上腹部轻微疼痛和不适，95%的病人有胃酸缺乏或低下，并有恶心、厌食、消化不良、腹泻等症状，同时发生间歇性或持续性血便。
食管上皮不典型增生
病人吞咽食物时，胸骨后隐痛、烧灼或有异物感。在食管镜下用染色法，可明确病变部位和范围，提示是食管癌的癌前表现。
肝部病变
患有乙肝、丙肝或有肝硬化史，且病史达10年之久，如突然出现肝区隐痛、口干、失眠、牙龈及鼻腔出血，伴上腹胀满及肝区不适;全身关节酸痛，尤以腰背部明显，伴厌食、烦躁;反复腹泻，伴消化不良和腹胀，逐渐消瘦，需警惕癌变的可能。
外阴白色病变
发生在女性外阴部，皮肤干枯、萎缩、颜色变白，感觉瘙痒和烧灼，尿液浸渍外阴病变处有剧痛，需考虑癌变的可能。
增生性子宫内膜病变
多见于未生育或不育的年龄较大的女性，并且伴有肥胖、高血压、糖尿病，表现为阴道不规则出血，绝经期推迟，绝经前和绝经期月经紊乱，上述症状需考虑子宫癌的可能。

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九个癌症早期信号


1、大便习惯、粪便性质和形状改变：如腹泻、便秘、便血、粪便形状变细等。

2、小便习惯改变：如排泄不畅、尿流分岔、排尿疼痛、尿频、尿急、小腹胀痛、腰痛、血尿等。

3、非正常出血或有分泌物：如大小便带血、咯血、涕血、绝经妇女阴道出血、任何部位出现异常分泌物，特别有腥臭味者。

4、乳房或其它部位出现结节赘物者，甚至小至绿豆粒者。

5、不能控制的咳嗽和不能缓解的声音嘶哑。

6、皮肤上的赘疣或黑痣突然改变原状，迅速增长，尤其表面破裂出血或有分泌物。

7、出现局部且不能治愈的溃疡面者，尤其是有出血倾向和分泌物以及腥臭者。

8、消化不良、体重下降明显、上腹饱胀、有固定的隐痛部位、吞咽不适、呼吸不畅等。

9、不明原因的食欲不振、全身疲惫、坐卧不安、心绪烦躁、性情改变、精神异常等。