卧室是活力的源泉

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灵与肉再生的场所



    人类有三分之一的时间是在卧室度过的。
    人生如果以八十年来计算，那么，大约有二十六年的时间生活在卧室。
    对一个整天在外奔波的男性而言，我是更是一个消除疲劳、养精蓄锐的“场所 ”。
    当然，卧室对家庭主妇、孩子、老年人也都同样的重要。
    而且，卧室不仅是消除肉@体疲劳的场所，它也是人类的精神，或者“气”存在的地方。
    良好的寝室，除了是身心的健康泉源之外，也是气力、旺力等活力的泉源。
    如此说来，充足的睡眠可以使心、身、精力再生。
    假如身心都充满活力的话，就会富有灵感，以及丰富的想像力。所以，良好的睡眠是非常重要的。

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卧室的基本方位是“西 ”



    以前的房子，并没有所谓的卧室，因为它只不过是用来遮蔽风雨、抵御外敌的栖身之处罢了。
    那个时候，太阳也是由东方升起，西方落下，然而，大家都过着————
    “日出而出，日落而息”的生活。
    当时的人会依据这种方式生活，可能是有人研究出，人类只要一看到朝阳，即便会涌出活力，相对地，看到西沉的太阳与晚霞，即会感到安详，是身体呈先休息的状态。
    换句话说，有西方射入的阳光会促使人类休息 ，睡眠，以及产生某种潜在的能量。
    相信大家平时都有这种体验。
    亦即，看到晚霞，便会自然的赶着回家 ，或者结束工作，悠闲的喝酒，这种自然的反应，可以说是人类与生俱来的本能、习性，而这种情形是太阳方位的能量造成的。
    由这点来想，“西”的方位是最适合卧室的。
    如果把西方的太阳用四季表示的话，那就是“秋”。
    通常，植物会在秋结果实，掉落，接着变成红叶，落叶，然后迎接冬天。
    大家都听过，“冬眠”这句话，这就是指睡眠的期间，因此，大自然到了冬天时，即会发出讯号：
    “冬天到了，休息吧！”
    有秋天意味时的“西”的方位，能够使人睡得安稳。虽然说是西，但不一定是指正西，也可以是西南或西北。
    因为卧室不在西方而睡的不安稳的人，也不必担心，因为已有良好的改善方法。
    那就是，稍微调整一下被褥或床的方向，亦即，头朝向西方睡，相信你一定可以安稳的一觉睡到天亮。
    因为这是利用自然能量的“睡眠效果”，因此，睡眠时便可得到充分的休息，同时，可以使荷尔蒙的分泌变得更活波。
    如果是女性的话，充分的睡眠会使皮肤变得更加有光泽，而且，头脑会显得比较灵活，度过充实的一天。

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卧室的能量会影响性格



    “明朗”的性格讨人喜欢，相反地“阴沉”是使人唾弃的。
    然而，并不是说，愈明朗愈好。
    例如，阳光直接照射的地方，不适合用来读书或冥想。因为在明亮的地方，精神无法得到安定。
    为了能够沉着的思考事物，只要确保一定的明亮度便足够了。太过明亮反而不好。
    光线可以用百叶窗或窗帘等来调整。
    那么，性格的明亮度是否可以调整呢？
    很遗憾，性格阴沉的人，即使在三努力也很难改变。就算这个人表现得相当明朗，但是在某些地方，他还是隐藏着阴沉的性格。
    行动迟钝、声音很小，眼睛咪咪的，身体向前弯曲乃想法“阴沉”所致。
    想使身心感到轻松，最快的方法是，移动床铺。
    所谓的“阴沉被动”是，由心、身、意志所发出来的。至于这种心、身、意志的活力则是床铺所蓄积。
    这种烦恼的人，不妨。把寝室移到东或东南的方位。假如房间很难移动的话，至少要朝这个方位休息。
    东是，日出的方位
    朝**有使人跃动的活力，所以，头朝亮的想像，那就成功了。
    倘若早晨睡醒时，头脑中自然涌出一种明亮的想像，那就成功了。
    此时，由于全身充满元气，所以，表情语言与都会显得明朗。
    性格明朗，可以使周围的人感到快乐，并且招来明朗的势头。所有的成功者，一定都具备了这种明朗的性格，使人不可思议的是，很多都是早起的人。
    如果想得到好结果，先要由明朗的想像开始。最佳的方法是，利用住家的能量。
    别忘了，成功是有明朗的性格造就成的，而明朗的性格是由卧室而来的。

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卧室不仅仅是睡觉得地方



    一般来说，白天都是站着或坐着，亦即，身体与大地成垂直状态，也就是说，头是朝天的方向，脚是向着地的方向。
    想要放松的人，多半会拒绝和大地垂直、而和大地保持平行。所以，睡觉时躺下，并且尽量伸展手脚，即是基于这种缘故。
    由医学的观点来看，头与脚的血压差消失，可以减轻心肌的负担，补充头脑的血液与氧气。
    躺下来，即可得到大地的能量补给，这点并没有得到医学的证明，但是依据古老的传说，睡床最理想的高度是距离地面就是公分。换句话说，这个高度最容易吸收大地的能量的。
    由这点来想，躺下来睡觉是非常合乎自然之理的。由于人生有三分之一的时间都是再睡觉，所以，各位不要只把卧室当作是睡觉的地方，应该把它当成身、新、意志活性化的热量补给场所。